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三伏天千万别错过小儿推拿

来源:本站   浏览:325次  字号: [大] [中] [小]
俗话说“热在三伏”气温将大幅升高,在大自然时令已至,正式冬病夏至的好时候,此时不妨在家里给孩子进行推拿按摩来调理宝宝的身体,这样可以增强宝宝的体质,提高宝宝的食欲都有很好的效果。
    俗话说“热在三伏”气温将大幅升高,在大自然时令已至,正式冬病夏至的好时候,此时不妨在家里给孩子进行推拿按摩来调理宝宝的身体,这样可以增强宝宝的体质,提高宝宝的食欲都有很好的效果。

    在三伏天利用小儿推拿是“冬病夏治”防治疾病的重要方法之一,这是根据《黄帝内经》中的“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过推拿来调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。三伏天调理的好处

    夏季的三伏天是一年中最热的时候,此时身体里的阳气最为旺盛,经络气血流注最盛,是补充体内阳气、祛除寒邪、湿邪的最好时机。孩子推拿之法,妈妈才是孩子最好的医生!




    此外,孩子对季节、时令的变化要比成人更为敏感,在“三伏”特定的时令节气,结合小儿自身的体质特点,运用推拿刺激特定穴进行恰当的调理,可以达到事半功倍的效果。

    三伏推适合哪些孩子

    ❖适宜人群:
    0-12岁儿童;
    体弱多病儿,早产儿、低体重儿;
    易感儿,经常生病,容易感冒、咳喘者;
    体虚、脸色发白、怕冷、四肢凉的阳虚体质及过敏体质者。

    1.按揉百会3分钟:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

    2.补脾经3分钟:旋推拇指末节螺纹面,或沿拇指外侧缘向指根方向直推。

    3.推三关3分钟:用拇指桡侧面或食指、中指指面自腕向肘做直推。

    4.按摩腹3分钟:以肚脐到剑突2/3为半径做摩擦运动,可以用四指摩,也可以用掌心按住肚脐用掌摩。
 

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