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冬病夏至调理宝宝身体不要错过小儿推拿

来源:本站   浏览:425次  字号: [大] [中] [小]
俗话说“热在三伏”,现在已经正式进入伏天,这也就意味着盛夏开始,气温将大幅升高,此时正式冬病夏治的好时候,不妨现在趁着三伏天给自家孩子进行推拿调理,对宝宝体质增强、食欲增强都有很好的效果。
    俗话说“热在三伏”,现在已经正式进入伏天,这也就意味着盛夏开始,气温将大幅升高,此时正式冬病夏治的好时候,不妨现在趁着三伏天给自家孩子进行推拿调理,对宝宝体质增强、食欲增强都有很好的效果。

    三伏天做小儿推拿是“冬病夏至”的重要方法之一,根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过推拿来调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。




    三伏,是一年中最热的时候,人体阳气在体表最盛,经络气血流注最盛,是补充体内阳气、祛除寒邪、湿邪的最好时机。防治宝宝空调病,小儿推拿来帮忙!

    此外,孩子对季节、时令的变化要比成人更为敏感,在三伏特定的时令节气,结合小儿自身的体质特点,运用推拿刺激特定穴进行恰当的调理,可以达到事半功倍的效果。

    下面小编给您介绍几种在三伏天适合给宝宝进行的推拿手法:

    三伏推拿建议在每一伏的头一天开始推拿,每伏推拿3次~7次,在此推荐三伏小儿推拿常用穴位和推拿方法。

    一、按揉百会3分钟:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

    二、补脾经3分钟:旋推拇指末节螺纹面,或沿拇指外侧缘向指根方向直推。

    三、捏脊5遍:两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部。

    四、分阴阳3分钟:双手托住小儿手掌,用两手拇指自掌后横纹中(总筋)向两旁分推,两个穴位所用力必须不同,一轻一重。

    五、按摩腹3分钟:以肚脐到剑突2/3为半径做摩擦运动,可以用四指摩,也可以用掌心按住肚脐用掌摩。
 

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