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想让孩子体质变强,可以试试小儿推拿

来源:本站   浏览:495次  字号: [大] [中] [小]
有些宝妈总说自己笨手笨脚的,不会给孩子做小儿推拿,小儿推拿最为日常保健的推拿手法,只要方向正确,位置找仔细了,多练习练习,就能找到感觉,做起来,并没有想象中的那么难。
    有些宝妈总说自己笨手笨脚的,不会给孩子做小儿推拿,小儿推拿最为日常保健的推拿手法,只要方向正确,位置找仔细了,多练习练习,就能找到感觉,做起来,并没有想象中的那么难。

    还有些宝妈问小编:“在给孩子做推拿时,孩子不配合,没办法做怎么办”?




    如果是一周岁的以上的孩子,可以在尝试之前给孩子做亲子互动游戏,让孩子在宝妈的心灵上建立亲密联结,然后把小儿推拿当做游戏的一部分,比如捏脊,可以说成小蚂蚁在爬山坡;揉腹,可以说成小毛驴拉磨!

    如果孩子实在不配合,不要强行给孩子做推拿,如果第一次有心理阴影,下次孩子不配合,实在没办法,就等孩子睡着后,做一些简单的推拿手法,例如补脾经、揉腹。宝宝体质差老生病怎么办?小儿推拿来帮忙

    今天与大家推荐益气补虚的推拿方法,适合体质虚弱,容易生病,面色发黄没有光泽,形体消瘦,不爱吃饭,睡眠不安宁的宝宝。

    推拿方法

    补脾经:穴在拇指桡侧赤白肉际处,由指尖到指根成一直线,自指尖推向指根。


    操作时间:10分钟
    功效:健脾胃,补气血。

    推三关:穴在前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线,用食中二指并拢,自桡侧腕横纹起推至肘横纹处。


    操作时间:3分钟
    功效:温阳散寒活气血

    这里要特别说明一点,给孩子进行推拿时,可以用一些爽生粉作为介质,在推拿时不分男女,都是给孩子的左手进行推拿,一些调理孩子身体的推拿方式,可以每天操作一次,6次为1疗程,休息1天后再进行下一个疗程。
 

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